グルコサミンの効果を実感できるには、ある程度の期間のみ続ける必要があるため、副作用はないのかと思う人もいるかもしれません。
実際、グルコサミンには副作用というものがあるのでしょうか。
グルコサミンの副作用でまず言われているものには、便秘や下痢など消化器系のものがあります。
グルコースと似ていることから、糖尿病を患っている人が飲みすぎると血糖値を上げてしまうという説もあります。
けれども実際は、そう実例が報告されているわけではないようです。
ただ糖尿病の人は、実際にグルコサミンを摂取するときには、医師に相談してからのほうがいいでしょう。
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